Avoin ryhmätoiminta

Ryhmätoimintamme on kesätauolla 1.6.- 31.8.!

Ryhmät jatkuvat jälleen syyskuussa.

 

Kaipaatko uutta harrastusta tai haluaisitko tutustua uusiin ihmisiin?

Haluaisitko harjoitella suomen kieltä tai kohottaa kuntoasi?

Tervetuloa mukaan kaikille avoimiin ja ilmaisiin ryhmiin!

 

Ryhmätoiminnan viikko-ohjelma ladattavissa tästä.

 

ARJEN SUOMEA -RYHMÄT

Ryhmässä harjoitellaan suomen kieltä keskustelemalla, lukemalla ja kirjoittamalla Luetaan yhdessä -verkoston vapaaehtoisten kanssa.

  • Tiistaisin kello 10-12. Sovinnon kampus, Pulttitie 9-11, 3. kerros (Metro: Siilitie/Itäkeskus)
  • Keskiviikkoisin kello 14-16. Kontulan Lähiöasema, Keinulaudankuja 4C, 2. kerros (Metro: Kontula). Yhteistyössä Koho
  • Lataa esite tästä

 

SOVINNON KIELIKAHVILA

Tervetuloa keskustelemaan suomeksi rennosti kahvikupin äärellä!

 

HYVINVOINTIRYHMÄ

Joogaa, meditaatiota ja Tai Chi:ta vuoroviikoin! Tule mukaan kohentamaan henkistä ja fyysistä hyvinvointiasi. Aikaisempaa kokemusta lajeista ei tarvita!

  • Huhtikuun alusta alkaen torstaisin kello 11-13 Asukastalo Ankkurin liikuntasali, Paasivaarankatu 6, Herttoniemi
  • Lataa esite tästä


NAISTEN KUNTOJUMPPA

Kuntojumppaa kaikenkuntoisille naisille! Paikalla myös lastenhoitaja, joten kotiäidit mukaan!

  • Tiistaisin kello 12-13.30 Kettutien nuorisotalo, Kettutie 8B, Herttoniemi.
  • Ryhmää toteutetaan yhteistyössä Monaliiku ry:n kanssa. Lataa esite tästä.

 

TYÖNHAKURYHMÄ

Tule treenaamaan esimerkiksi CV:n ja työhakemuksen tekemistä!

  • Kerran kuussa torstaisin kello 14-15.30 Sovinnon kampus, Pulttitie 9-11, 3. kerros
  • 21.2.
  • 21.3.
  • 25.4.
  • 23.5.
  • Huom! Ilmoittaudu mukaan etukäteen! Lataa esite tästä.
  • Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Aygün Hairetdin-Moilanen, puh. 044 7097709 tai aygun.hairetdin-moilanen@sdo.fi

 

MAAILMAN YMPÄRI -KOKKAUSRYHMÄ

Kokkaillaan pienellä porukalla ruokia maailmalta!

  • Kerran kuussa keskiviikkoisin kello 10-13, Sovinnon kampus, Pulttitie 9-11, 2. kerros
  • 20.3.
  • 17.4.
  • 15.5.
  • Huom! Ilmoittaudu mukaan etukäteen! Rajattu osallistujamäärä.
  • Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Salla Tieva, puh. 044 7097718 tai salla.tieva@sdo.fi

 

Kysyttävää? Vapaaehtoiseksi?
Ota yhteyttä!

Salla Tieva
salla.tieva@sdo.fi
044 7097718