Avoin ryhmätoiminta

Kevään 2019 ryhmätoiminta on käynnissä!

 

Kaipaatko uutta harrastusta tai haluaisitko tutustua uusiin ihmisiin?

Haluaisitko harjoitella suomen kieltä tai kohottaa kuntoasi?

Tervetuloa mukaan kaikille avoimiin ja ilmaisiin ryhmiin!

Voit tulla mukaan koska tahansa ilman ennakkoilmoittautumista (poikkeuksena työnhaku- ja kokkausryhmät).

Ryhmätoiminnan viikko-ohjelma ladattavissa tästä.

 

ARJEN SUOMEA -RYHMÄT

Ryhmässä harjoitellaan suomen kieltä keskustelemalla, lukemalla ja kirjoittamalla Luetaan yhdessä -verkoston vapaaehtoisten kanssa.

  • Tiistaisin kello 10-12. Sovinnon kampus, Pulttitie 9-11, 3. kerros (Metro: Siilitie/Itäkeskus)
  • Keskiviikkoisin kello 14-16. Kontulan Lähiöasema, Keinulaudankuja 4C, 2. kerros (Metro: Kontula). Yhteistyössä Koho
  • Lataa esite tästä

 

SOVINNON KIELIKAHVILA

Tervetuloa keskustelemaan suomeksi rennosti kahvikupin äärellä!

 

HYVINVOINTI -RYHMÄ

Joogaa, meditaatiota ja Tai Chi:ta vuoroviikoin! Tule mukaan kohentamaan henkistä ja fyysistä hyvinvointiasi. Aikaisempaa kokemusta lajeista ei tarvita!

  • Huhtikuun alusta alkaen torstaisin kello 11-13 Asukastalo Ankkurin liikuntasali, Paasivaarankatu 6, Herttoniemi
  • Lataa esite tästä


NAISTEN KUNTOJUMPPA

Kuntojumppaa kaikenkuntoisille naisille! Paikalla myös lastenhoitaja, joten kotiäidit mukaan!

  • Tiistaisin kello 12-13.30 Kettutien nuorisotalo, Kettutie 8B, Herttoniemi.
  • Ryhmää toteutetaan yhteistyössä Monaliiku ry:n kanssa. Lataa esite tästä.

 

TYÖNHAKU -RYHMÄ

Tule treenaamaan esimerkiksi CV:n ja työhakemuksen tekemistä!

  • Kerran kuussa torstaisin kello 14-15.30 Sovinnon kampus, Pulttitie 9-11, 3. kerros
  • 21.2.
  • 21.3.
  • 25.4.
  • 23.5.
  • Huom! Ilmoittaudu mukaan etukäteen! Lataa esite tästä.
  • Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Aygün Hairetdin-Moilanen, puh. 044 7097709 tai aygun.hairetdin-moilanen@sdo.fi

 

MAAILMAN YMPÄRI -KOKKAUSRYHMÄ

Kokkaillaan pienellä porukalla ruokia maailmalta!

  • Kerran kuussa keskiviikkoisin kello 10-13, Sovinnon kampus, Pulttitie 9-11, 2. kerros
  • 20.3.
  • 17.4.
  • 15.5.
  • Huom! Ilmoittaudu mukaan etukäteen! Rajattu osallistujamäärä.
  • Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Salla Tieva, puh. 044 7097718 tai salla.tieva@sdo.fi

 

Kysyttävää? Vapaaehtoiseksi?
Ota yhteyttä!

Salla Tieva
salla.tieva@sdo.fi
044 7097718