Avoin ryhmätoiminta

Syksyn 2018 ryhmät ovat käynnissä!

 

Kaipaatko uutta harrastusta tai haluaisitko tutustua uusiin ihmisiin?
Haluaisitko harjoitella suomen kieltä tai kohottaa kuntoasi?

Tervetuloa mukaan kaikille avoimiin ja ilmaisiin ryhmiin!

Lataa avoimen ryhmätoiminnan esite tästä

 

SUOMEN KIELEN RYHMÄT
Ryhmässä harjoitellaan suomen kieltä keskustelemalla, lukemalla ja kirjoittamalla Luetaan yhdessä -verkoston vapaaehtoisten kanssa.

  • Tiistaisin kello 10-12. Sovinnon kampus, Pulttitie 9-11, 3. kerros (Metro: Siilitie/Itäkeskus)
  • Keskiviikkoisin kello 14-16. Kontulan Lähiöasema, Keinulaudankuja 4C, 2. kerros (Metro: Kontula). Yhteistyössä Koho
  • Lataa esite


LIIKUNTA

  • Miesten liikuntaryhmä (Koho) 
    Torstaisin kello 11-13. Asukastalo Ankkuri, Paasivaarankatu 6 (Metro: Herttoniemi)
  • Naisten liikuntaryhmä 
    Kuntojumppa naisille / exercise for women – Ryhmään ovat tervetulleita liikkumaan kaikenkuntoiset naiset! Yhteistyössä Monaliiku ry:n kanssa.
    Perjantaisin kello 11-12.30 Kettutien nuorisotalo, Kettutie 8 (Metro: Siilitie)
  • Lataa esite

 

SOVINNON KIELIKAHVILA
Tervetuloa harjoittelemaan suomea ja muita kieliä rennosti kahvikupin äärellä!

  • Tiistaisin kello 12-13.30 Sovinnon kampus, Pulttitie 9-11, 3. kerros
  • Lataa esite

 

MEDITAATIORYHMÄ

Tervetuloa oppimaan erilaisia tapoja meditoida ja rentoutua!

  • Perjantaisin kello 10-11.30 Sovinnon kampus, Pulttitie 9-11, 3. kerros
  • Lataa esite

 

ATK-RYHMÄ

Tule treenaamaan esimerkiksi hyvän CV:n ja työhakemuksen tekemistä!

  • Perjantaisin kerran kuussa klo 14.30-16.30 Sovinnon kampus, Pulttitie 9-11, 3.kerros
  • Päivämäärät: 21.9., 12.10., 9.11., 14.12. (Huom, ilmoittaudu mukaan eukäteen)
  • Lataa esite

 

RETKIRYHMÄ
Lähdetään yhdessä erilaisille retkille luontoon ja kulttuurikohteisiin!

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Tilja Kontio 044 7097734, tilja.kontio@sdo.fi
Päivämäärät:

  • 12.9. – Sieniretki
  • 26.9. – Falkullan eläintila
  • 10.10 – Viikin luontopolku
  • 7.11. – Kansallismuseo
  • 21.11. – Seurasaari
  • 30.11. – Helsingin Taidemuseo
  • 12.12. – Talvipuutarha
  • Lataa esite

 

KOKKAUSRYHMÄ

Kokkaillaan pienellä porukalla ruokia maailmalta!

  • Päivämäärät: 3.10., 24.10., 31.10., 14.11., 5.12. (Huom, ilmoittaudu mukaan etukäteen)
  • Kello 10-13, Sovinnon kampus, Pulttitie 9-11, 2. kerros

 

Kysyttävää? Vapaaehtoiseksi?
Ota yhteyttä!

Tilja Kontio
tilja.kontio@sdo.fi
044-709 7734